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Ventajas de la Dieta Vegetariana

Ventajas de la Dieta Vegetariana ¿Sabías que las COMIDAS VEGETARIANAS pueden tener un impacto positivo en tu salud?

Estudios muestras que las dietas vegetarianas pueden generan resultados saludables para bajar los niveles de obesidad, reducir el riesgo de cardiopatía y bajar la presión arterial.

Se estima que los vegetarianos ingieren menos calorías en general y especialmente provenientes de grasa saturada, mientras incluyen más fibra, potasio y vitamina C en su dieta que el promedio de la persona omnívora.

Aún sin ser vegetarianos podemos aprender a variar nuestra dieta incluyendo platos vegetarianos que nos traeran otros múltiples beneficios. Probá con nuestra línea de viandas vegetarianas! Mas info aquí

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